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La L-carnitina es un compuesto orgánico natural nitrogenado, sintetizado en el cuerpo (hígado, riñones y cerebro) a partir de dos aminoácidos esenciales: lisina y metionina, que requieren para su síntesis la presencia de algunas vitaminas y minerales, incluida la vitamina B5.
La suplementación con L-Carnitina hace que el cuerpo, durante la actividad física, oxide una mayor cantidad de grasa generadora de energía, favoreciendo así la reducción de la grasa corporal.
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