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Esta rutina está estratégicamente pensada para poder sacar provecho de cada ejercicio al máximo, si nunca tuviste un acercamiento y quieres comenzar a entrenar esta rutina es para vos vas a tener cada día el ejercicio correspondiente para poder realizarlo vas a tener niveles de cardio y ejercicios para estimular tus músculos y llevarlos al máximo no pierdas la oportunidad de hacerte con esta rutina única en su tipo.