256
¡Mejor juntos! Investigaciones emergentes sugieren que las vitaminas D3 y K2, dos nutrientes clave para un uso eficiente del calcio en el cuerpo, pueden tener un efecto aún más beneficioso cuando se toman juntas. Swanson Vitamins D3 y K2 ofrece estos ayudantes para la salud de los huesos y el corazón en una práctica cápsula vegetal de una ingesta diaria.
¿Qué pasa si ya toma suplementos con vitaminas D y K o las obtiene de su alimentación? Ahora, Swanson ofrece una combinación de dosis bajas de D3 y K2 solo para usted. Las vitaminas D3 y K2 en dosis bajas de Swanson proporcionan 50 mcg (2000 UI) de vitamina D3 vegana derivada del liquen y 75 mcg de vitamina K2 proveniente de garbanzos sin soya en forma de MK-7 en una cápsula vegetal de una ingesta diaria para ayudar a mantener la salud cardiovascular y promover una salud cardiovascular fuerte. huesos saludables.
La vitamina D ayuda a fortalecer los huesos al aumentar la absorción de calcio y fósforo por parte del cuerpo. En forma de suplemento, está disponible en forma de ergocalciferol (D2) o colecalciferol (D3). Los estudios indican que la vitamina D3 puede ser la forma más potente y de acción más prolongada preferida por el cuerpo.
De manera similar, la vitamina K se encuentra en las formas K1 y K2. La vitamina K2 es de particular importancia para la salud de los huesos y el sistema cardiovascular, ya que ayuda a dirigir el calcio fuera de las arterias y hacia los huesos. La vitamina K2 está compuesta de una serie de menaquinonas, de las cuales la menaquinona-7 (MK-7) se absorbe y está biodisponible de manera más eficiente.
Una nueva comprensión de la interacción de las vitaminas D y K sugiere que la vitamina D mejora la concentración de proteínas óseas que dependen de la vitamina K para la formación de huesos saludables y, a su vez, la mineralización esencial estimulada por la vitamina K puede verse afectada positivamente por la presencia de vitamina D. .
Como suplemento alimentario, tome una cápsula vegetal por día con comida y agua.